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人眼睛之所以能看遠看近清楚，主要是透過水晶體與睫狀肌的調節。看近時睫狀肌緊繃、看遠時睫狀肌放鬆，若近距離用眼時間較久--看眼前40公分的物體，睫狀肌需要緊繃使出250度的調節力--睫狀肌也會因長時間緊繃而造成眼睛不適症，例如痠澀、視力模糊、頭痛等。
舒壓鏡片|數位鏡片就是可以舒緩近距離用眼所導致的睫狀肌緊繃，簡單來說，就是讓配戴者看不同距離時(通常是近距離)，可以舒緩眼睛疲勞與不適的鏡片。所以舒壓鏡片也適用於學生、年輕上班族，因為眼睛疲勞是不分年齡的。
圖片來源:https://images.app.goo.gl/bbrwtLHVeLephL71A
現代人最累的器官應該就是眼睛，根據2018年統計台灣人平均每天手機使用時間近3小時，18至39歲民眾使用手機時間更高達5小時，眼睛疲勞與不適症已經成為現代人眼睛健康警訊，年輕族群不僅有相關症狀，而且還有越來越嚴重的趨勢。
舒壓鏡片或數位鏡片主要是推薦給--長時間用眼而眼睛痠痛和眼睛疲勞的人們，眼睛感到疲累主要是因為近距離用眼時間過長，一般鏡片無法舒緩眼睛壓力，舒壓鏡片或數位鏡片可以舒緩長時間近距離用眼所造成的疲勞與不適症。
從調節力來分析舒壓鏡片或數位鏡片，一般眼睛從看遠(6公尺或以上)到看近(眼前40公分)，眼睛需要使出250度的調節力才能讓您看清楚，如果是閱讀距離更近，眼睛需要出的調節力就會更大。如果有舒壓鏡片或數位鏡片，眼睛就可以出少少的力量，就可以讓人們看清楚眼前40公分的字，睫狀肌就不用長時間緊繃，當然比較不會疲勞與不適，進而避免視力惡化。
所以當現代3C族，眼鏡大多以近距離使用為主，特別是30歲左右容易眼睛疲勞者，配一副近讀或電腦專用眼鏡，或者是數位|舒壓鏡片，對上班族或正在發育的兒童與青少年，都是不錯的選擇。
舒壓鏡片或數位鏡片可以依照個人的視覺習慣與情境來量身訂製，除了鏡片基本的UV400防護與鍍膜之外，也有加強功能可以選擇。
變色----例如適合點散瞳的兒童，可以保護眼睛被紫外線傷害，因為點了散瞳，瞳孔的虹彩無法自動收縮。
濾藍光----舉凡手機、平板、電腦都有發散出高波長的藍光，鏡片加強濾藍光鍍膜，可以避免眼睛吸收過多的藍光。
